养生

儿童弱视是缺少什么营养吗

  儿童弱视多是遗传性的,这个和父母眼睛近视度数过高有关,我们如果在我们的家庭中,父母是近视过高的,在生孩子之后,一定要及时的带孩子检查,检查孩子是否也带有弱视的眼疾。所以对于儿童弱视,不是缺少营养,但也可以通过补充营养改善,那么可以吃什么?

  1、弱视的孩子可以吃蛋白质丰富的食物:蛋白质对人体必须的一种营养物质,对人体健康时非常重要的,此外,蛋白质还可以促进视网膜和视神经的发育,所以弱视的孩子非常适宜多吃富含蛋白质的食物,比如豆制品,瘦肉,牛奶等食物,多吃这些食物有助于孩子的视力健康。

  2、弱视的孩子可以吃富含维生素A的食物。维生素A不仅可以预防干眼病,而且还可以预防夜盲症。因此可以看出,对于弱视的孩子来说,补充充足的维生素A是非常有必要的。维生素A主要存在于动物肝脏,胡萝卜等食物中,父母可以给孩子变化着花样吃。

  3、弱视的孩子可以吃富含维生素C的食物。科学研究发现,维生素C对眼睛健康非常重要,如果人体缺乏维生素C就会导致晶状体的功能不足,从而容易出现近视等症状。因此,多次富含维生素C的食物对弱视的孩子来说也是非常重要的。

  好了,对于儿童弱视的问题,我们了解到多是遗传导致的,所以我们要做爸爸妈妈的人要格外注意用眼,近视的父母要控制度数,不要过高,同时在孕期多吃富含维生素的食物,养眼护眼,不要等到出生后才改孩子补充,这样效果可能会比较好,从胎儿起就多吃有利于孩子视力的食物,不要用眼过度,注意休息。