养生

预防弱视需要注意的事项

  弱视影响的方方面面还是很多的,下面我们就介绍一下要怎么去预防弱视的发生:

  眼睛的构造十分复杂,精细,而且十分容易受到损坏,轻者视力下降,重者失明,因此,保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题,要养成良好的习惯必须从宝宝开始。

  第一,在婴幼儿时期就要注意用眼卫生,让小孩的毛巾,手帕,脸盆跟大人分开使用,以免染上急性结膜炎,沙眼等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀,针等锐利坚硬的东西,以免伤及眼睛。

  第二,教育小孩子注意用眼卫生,小孩在玩玩具,看连环画或画画时不要距离太近,要保持正确姿势,且灯光要充足,不要太暗或太强,通常在小孩4岁时最好到医院检查一下视力,一旦发现情况,应及时治疗,孩子到了入学年龄后,要注意劳逸结合,坚持做眼保健操,预防近视眼。

  第三,少年儿童正值生长育时期,应鼓励孩子多吃粗粮,杂粮,蔬菜,水果,少吃含糖量高的食物,最好不要吃零食,不要偏食,还应鼓励孩子们多到室外活动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供给。

  上面介绍到的就是关于预防弱视中需要注意的地方了,大家在平时的日常生活中要注意的就是上面我站专家介绍到的内容。只要严重按照上面的介绍去预防弱视,一定能够取得令人意想不到的效果的。