怎样在生活中预防儿童弱视

　　双眼弱视一般都是在出生后到九岁期间逐步发展形成的，在这发展时期出现斜视或视觉丧失等原因都会导致弱视，在九岁以后如果有出现这种情况也不会发生弱视了的，弱视只会发生在单眼视患者身上，那么怎样在生活中预防儿童弱视呢。

　　1生活中预防儿童弱视的方法是有很多的，首先就是要让儿童有个良好的个人卫生习惯，勤洗手，不要用脏手去揉搓眼睛，儿童的毛巾，手帕脸盆都要跟大人分开使用，避免让儿童患上急性结膜炎，沙眼等传染性眼病，另外不要让儿童接触一些比较危险的东西，像剪刀，针等，以免伤害到眼睛。

　　2在儿童玩玩具，看一些动画书籍还有电视的时候，要有个正确的姿势，要在灯光充足，不暗不强的环境下观看，在儿童四岁的时候最好去进行视力检测，看看视力是否正常，要限制儿童看电视的时间，每天看电视时间不超过三十分钟，要跟点事保持三米左右的距离，这样是可以保护眼睛，避免患者弱视。

　　3也要给与儿童均衡的饮食，可以多让儿童吃一些对眼睛有益的食物，像海带、胡萝卜，葡萄等，要少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要让儿童偏食，合理的安排好孩子的作息时间，不要让孩子熬夜，在平时有空的时候多让孩子进行一些室外活动，呼吸下新鲜空气，让身体的抵抗力得到提高。

　　只要做到这些就可以在生活中预防儿童弱视了，所以家长们要多注意了，如果儿童视力有什么异常出现就要及时的去医院进行检查，避免出现更严重的后果，等到儿童稍微大点的时候可以让做眼保健操。