不便血可排除肠息肉吗，日常预防三要点

　　肠息肉虽然不算特别严重的病变，但它是属于肠道性的增生现象，在处于息肉生长过程中会导致肠道内受到各种压迫性和损害性，因此是需要通过有效的检查并针对性的治疗之后，从本质上将存在的息肉有效切除处理之后，才能够防止后期的肠道组织进一步受到损害性。

　　很多患者会对肠息肉有一个判断的误区，那就是会觉得肠息肉必须会存在便血的症状，所以在不便血的情况下就会直接排除肠息肉的病变存在。但这样的判断方式是不对的，因为有个别肠息肉所处的位置不同，加上息肉生长不大时，日常排便并不会造成太大的影响，加上有一些粪便的质地是比较松软，因此在日常排便时也不会导致内部擦伤性的刺激或损害之后，从而引起便血这种症状。

　　由于肠息肉的具体症状性表现会有所不同，因此想要更确保肠道健康，就需要通过三个方面有效预防肠息肉形成，这三方面分别是：日常饮食要荤素结合防止大便质地过干过硬而刺激到肠道组织、养成良好的排便习惯而防止便秘引起肠道的不适、以及加强运动使身体状态得到有效的保证而更好让肠胃的消化情况得到保证。只要这三个方面做得好的情况下，一般肠息肉就不会那么容易出现诱发的现象。

　　通过上述可知，不便血并不代表就可以排除肠息肉，因为肠息肉的具体生长位置不同，以及息肉面积大小存在不同时，都会引起粪便对其的损害和刺激情况有所不同，而想要更好地预防肠息肉的出现，那么就需要做到饮食得当、养成良好的排便行为，还有就是要适当运动之后，从体质的状态进行有效的调整之后，而达到预防性效果。