孕妇感冒咳嗽的食疗方大全，食疗方有效治疗孕妇感冒咳嗽

　　一、孕妇感冒咳嗽如何食疗

　　1、白萝卜蜂蜜

　　做法：

　　大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切丁，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

　　适用：

　　发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

　　2、鲜梨贝母

　　做法：

　　鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

　　适用：

　　清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

　　3、冰糖燕窝粥

　　做法：

　　燕窝10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

　　适用：

　　滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

　　4、苹果蜂蜜水

　　做法：

　　取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

　　5、姜丝萝卜汤

　　做法：

　　姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

　　二、孕妇感冒咳嗽的食疗方

　　1、鸡汤

　　嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花），或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

　　2、萝卜汤

　　白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

　　3、米醋萝卜菜

　　萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

　　4、橘皮姜片茶

　　橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

　　5、姜蒜茶

　　大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

　　6、姜糖饮

　　生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

　　7、葱豉汤

　　连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

　　8、橘皮水

　　鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

　　三、适合孕妇感冒咳嗽的食疗

　　1、燕窝梨大养肺阴

　　材料：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。

　　做法：

　　白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。

　　功效：

　　养阴润燥，止咳化痰。

　　2、萝卜葱白风寒咳嗽

　　材料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。

　　做法：

　　用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。

　　功效：

　　宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　3、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

　　材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

　　做法：

　　以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。

　　功效：

　　驱风散寒。治伤风咳嗽。

　　4、萝卜胡椒止咳祛痰涎

　　材料：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

　　做法：

　　加水共煎30分钟。日饮汤2次。

　　功效：

　　下气消痰。治咳嗽痰多。

　　5、豆浆饮润肺宁嗽化痰

　　材料：黄豆，冰糖。

　　做法：

　　黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

　　四、适合孕妇感冒咳嗽的食疗方

　　1、葱蒜粥

　　做法：

　　将葱白洗干净后将其切碎，去大蒜三瓣，一小碗大米，大米一定要淘洗干净，然后加水一起煮成粥。

　　2、白菜葱根汤

　　做法：

　　大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

　　3、香菜黄豆汤

　　香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

　　4、雪梨煲

　　雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

　　5、杭菊糖茶

　　杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

　　6、荸荠水

　　荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

　　7、大米粥

　　孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。