便秘直肠炎要注意什么才好

　　直肠炎在肠道疾病当中是比较常见的，主要指的就是由于各种原因而导致直肠发生了炎症，这种疾病一旦发生不但会有腹痛的症状出现，大多数的病人还会出现便秘的症状，甚至随着疾病的逐渐加重，对病人的身体健康危害也是很大的，因此在这些症状出现之后就该及时的进行治疗，但如果在这个时候还能够在日常多注意一些事项，这样对症状的环境和疾病的康复都是非常有利的。那么便秘直肠炎要注意什么才好呢？

　　在便秘直肠炎发生之后所需要注意的事项有：

　　1、要多喝水，如果直肠炎患者已经有了便秘的症状发生，这个之后不但要多喝水，而且最好是在清晨醒来的时候就可以空腹和一杯淡盐水或者是蜂蜜水，而且在这个时候如果还能够配合一些按摩，这样不但可以让肠胃振动，而且还可以起到通便的作用，对病人便秘症状的缓解是非常有效的。

　　2、可以适当的进行一些运动，虽然直肠炎在发生之后是需要注意休息的，但如果能够在其病症得到缓解之后就适当的进行一些体力的活动，如适当做一些仰卧屈腿、深蹲起立以及骑自行车等运动，这样不但可以加强腹部的运动，甚至在促进胃肠蠕动的同时，还有助于患者的排便。

　　3、注意饮食的调理，在直肠炎这种疾病发生之后，饮食最好是以清淡为主，不但要避免食用辛辣刺激性的食物，还有一些高脂肪的食物也是应该禁止摄入的。而由于直肠炎患者已经出现了便秘的症状，这个时候还可以多吃一些纤维素含量高的食物，这样是可以促进患者正常排便的。

　　以上这些就是便秘直肠炎所需要注意的事项，患者朋友在了解这些之后，还应该清楚此病一旦发生对健康危害是很大的，因此在这种疾病发生之后就千万不要大意，最好是能够在保持一个乐观心态的同时积极的配合医生进行治疗，这样疾病才可以尽快的痊愈。