直肠炎的日常保健的方法
随着人们生活水平的提高,饮食习惯反而越来越不当,而直肠炎的病发率也越来越高。直肠炎的病发原因很复杂,但是与我们的日常生活、饮食习惯是密不可分的。所以患上直肠炎,饮食治疗是很必须的,但是日常的保健更是重要的,那么日常保健应该怎么做呢?
(一)反复性的腹泻,会导致直肠炎患者体内很多营养物质流失。充足的维生素无机盐供应,是补偿腹泻引起的营养丢失的重要措施。一般不主张直肠炎患者喝牛奶。必须禁用蔬菜水果。
(二)坚持高热量、高蛋白质饮食,加强营养的补给。可根据病人消化吸收情况,循序渐进地提高供给量。
(三)调整好自己的情绪,患者应该有个好心情,情绪不能有太大起伏。做好保暖的工作,不要着凉。要有充足的睡眠,不要熬夜。减少摄入咖啡因等食品。
(四)限制脂肪和膳食纤维:腹泻常伴有脂肪吸收不良,严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制,应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者,可采用中链脂肪酸油脂。
(五)预防并发症。通常会本能地形成的较轻微的,或者同时使用较常见的药膏或药沫,不会要求病人进行长期的药物治疗。更严重的直肠炎患者,直肠炎的保健通常的疗法对他们的疗效会比较低,因为在某些情况下失败率会高达35%。
直肠炎的日常保健,不仅对于直肠炎患者,甚至是健康人都是很重要的。对直肠炎日常的保健是需要长期的坚持才能看出效果的,并不是一朝一夕的,所以为了我们的身体健康,一定要坚持不懈。