直肠炎平时注意些什么

　　直肠炎的患者应该多吃一些新鲜的嫩叶菜，最好把叶菜打成菜汁食用，来减少纤维的摄入。因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能比较差，要多吃一些流食少渣的食物，不要吃的过饱，要少食多餐，来增加营养改善直肠炎的症状。

　　直肠炎的患者要少吃一些富含脂肪和膳食纤维的食物，和一些含刺激性和高纤维的食物。像辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆等。

　　柿子、石榴、苹果里面都含有果胶和鞣酸，这些成分都有止泻的作用，慢性结肠炎的患者可以适当的吃一些比较好。含有少纤维、低脂肪食物虽然有助于肠蠕动，刺激肠壁作用，但是不太容易消化，对肠道很不利，所以直肠炎患者应该少吃。多油及脂肪类食物，除不易消化外，它们的滑肠作用会使腹泻情况越来越严重，所以炸、煎及肥肉还是要少吃为好。

　　直肠炎的患者还要注意不要受凉，要适当的休息，做到心情愉快，劳逸结合。急性直肠炎在发病的时候，要及时做到清热解毒，润肠通便。不要过于精神紧张尽量放松全身。直肠炎的患者还可以根据病情用药物来缓解，比如用黄连素或静滴抗生素。

　　直肠炎还可以适量吃一些高纤维的食物，多吃蔬菜水果喝优质的蛋白质，如大豆、鸡蛋白、深海鱼、牛羊肉等都可以适当的选择，这些食物在早晨或者中午吃是做好的。要补充足够的维生素和矿物质，特别是维生素C、钙离子、钾离子，这些在水果、海产品、菌菇类，这些食物中含量很多。

　　直肠炎的患者根据症状可以用中药来调理。但是最主要的是注意平时饮食习惯，不要吃辛辣的食物，不要饮酒。要保护好我们的肠道，才会有健康的身体哦！