饮食保健避免得直肠炎

　　人体的每一个器官都是非常重要的，同时也非常脆弱。我们生活中很多人都会的直肠炎，主要就是生活不规律，饮食不健康导致。但直肠炎并不是一个小小的炎症，不是吃一点药就可以好的。如果得不到及时的治疗，有可能会导致严重的后果，所以饮食保健是必须的。

　　第一、维生素无机盐要充足，以补偿腹泻引起的营养丢失。

　　第二、少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。

　　第三、高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克，其中优质蛋白占50%为好。

　　第四、限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。

　　中国人得病时总是喜欢拖着不去医院，害怕花一些冤枉钱。久而久之，小病拖成大病，大病拖成绝症。以上就是关于直肠炎饮食保健方面知识，从平常的饮食保健做起，可以避免的直肠炎，这样就不用花冤枉钱了，大家学会了吗！