得了慢性直肠炎怎么饮食好

　　慢性直肠炎对人体来说属于是消化性疾病，患者多会有腹部隐隐作痛、腹泻、少量便血、消化不良等症状，长期下去可导致患者精神不振、食欲减退、身形消瘦，同时因为病情反复发作，严重影响正常的生活和工作，对此患者一定要及早进行治疗，而饮食调理对恢复来说也是非常重要的，下面就为大家介绍一下得了慢性直肠炎怎么饮食好！

　　1、食物中的维生素、无机盐等物质一定要充足，多吃新鲜的蔬菜和水果等，从而帮助身体补偿腹泻引起的营养丢失，但是要注意吃一些性平的水果和蔬菜，避免吃寒性和含有粗纤维多的食物，以免腹泻的症状加重。

　　2、少食多餐：在平时合理安排进餐时间，为减轻肠道的消化负担，应该避免暴饮暴食，最好是以少食多餐方式补充营养摄入量。避免吃冷饮、辛辣的食物，尽量少抽烟、喝酒。

　　3、选择吃一些高热能、高蛋白质的食物，才可以有效帮助身体补偿长期腹泻而导致的营养消耗，同时患者也可根据自己的消化吸收耐受情况，采取循序渐进地方法为身体提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1、5克，其中优质蛋白占50%为好。

　　4、慢性直肠炎的患者的饮食同样还应该限制脂肪摄入，比如油煎炸的食物和动物肥肉、羊肉、牛肉、油腻的骨头汤等都要忌口，主要是因为患者出现腹泻的症状多伴有脂肪吸收不良的病理变化，严重的患者还会伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量一定要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。

　　以上就是今天为大家介绍的慢性直肠炎的最佳饮食方法了，慢性直肠炎的患者除了注意饮食外，在平时还应该要做好腹部的防寒保暖措施，同时避免过度劳累，适当的进行体育锻炼，保持良好的精神状态，才可以让这个病引起的不适症状及早好转。