胃炎吃什么养胃食物好

　　现在的上班族因为工作繁忙的原因而出现饮食不规律的问题，饮食不规律就会影响到胃。当胃部出现炎症的时候，就需要好好养胃，否则严重的话就会诱发胃癌。那么有胃炎的话吃什么食物能够养胃呢？今天就一起来看看吧！

　　胃炎吃什么养胃食物好

　　1、牛奶，牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。

　　2、稀饭，说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择之一，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现。

　　3、主食，在主食方面，最养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。

　　胃炎的生活注意事项

　　1、应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。

　　2、进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。

　　3、少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。

　　4、宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。

　　5、凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥等。