盘点一下艾滋病的预防方法

　　艾滋病作为一种传染性的疾病，已经夺去了很多人的生命。很多电视剧中我们看到了很多的男女主角因为不小心感染上艾滋病而失去了生命。所以为了我们生命的能够延续，更是要做好艾滋病的预防措施。那么预防艾滋病的食物有哪些呢？

　　可预防艾滋病的食物

　　1、黄瓜：黄瓜中含有胡萝卜素C，能增强人体免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黄瓜尾部有一种苦味的化学物质，能进入体内的艾滋病毒杀死。

　　2、鹅血鹅血中含有大量的免疫球蛋白，能够增强人体的免疫功能，升高血液中的白细胞，促进淋巴细胞的吞噬功能，对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。

　　艾滋病的饮食预防

　　3、苦瓜苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用，美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了一定的治疗效果。

　　4、黄豆黄豆中除含丰富蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂苷，可抑制艾滋病病毒，病毒即使进入体内，也难以生长繁殖。

　　5、海带海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。

　　6、大蒜，大蒜中含有植物杀菌素，对各种病毒也有灭杀作用。常吃大蒜，还能提高免疫能力，预防各种疾病。据研究，将艾滋病病毒放入大蒜汁中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。

　　关于预防艾滋病的食物我们在上文中介绍了6种，希望大家在生活中根据自己的喜爱，可是多食用一些此类食物。但是我们大家要了解，这些食物只是会起到一些预防病毒的作用，为了我们不被艾滋病所感染，还是要爱惜自己的身体，切断其传染源。