萎缩性胃炎预防方法什么好？

　　近年来，随着胃病患者的不断增加，对于其的预防大家也是越来越看重。选择适合的萎缩性胃炎预防方法，能够帮助大家积极的控制疾病，保证患者的安全，那么究竟萎缩性胃炎预防方法有哪些呢？接下来我们就来详细把握一下。

　　萎缩性胃炎预防方法：

　　1、注意营养均衡，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。

　　2、节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害；避免长期服用消炎止痛药，如阿斯匹林及皮质激素类药物等，以减少胃粘膜损害。

　　3、忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。

　　4、限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。

　　上述萎缩性胃炎预防方法是经过实践检验的效果比较好的办法，希望能帮助大家有效的预防疾病的出现，大家在把握了萎缩性胃炎预防方法之后，还一定要积极的咨询相关专家的建议，然后结合自身的实际情况来选择适合自己的方法。