胆汁反流性胃炎，该怎样预防

　　胆汁反流性胃炎是一种由于十二指肠内的胆汁反流到胃部的疾病。胆汁反流到距胃与十二指肠相连接的幽门口最近的胃窦部，使胃窦部的黏膜受损，所以胆汁反流性胃炎又称为胆汁反流性胃窦炎。此病多发于老年人。若是得了此病因积极上医院治疗，避免其发展至严重程度。

　　胆汁反流性胃炎有哪些症状呢：患者会出现胃出血的症状，有的患者出现呕血，大便呈黑色等症状。腹胀是胆汁反流性胃炎的主要症状之一。患者有腹部饱胀不适，持续的烧灼感等。餐后会加重这种症状。有些患者易在夜晚出现呕吐，且呕吐物中带血。还有一个症状就是胃灼热。常伴有反酸、呕吐、恶心、排便不畅、食欲减退等症状。

　　胆汁反流性胃炎该怎么预防：在饮食方面因注意不吃生冷、不干净的食物，不适用油腻荤腥的食物，以免出现恶心、呕吐。尽量以素食为主，蔬菜无明显的寒热的区别，易消化。顺应季节变化食用应季的食物，如在冬日食用羊肉、鸡肉等温热食物。忌食用刺激性食物，如辣椒，过于辛辣会灼伤胃部，导致胃出血。

　　​在日常生活中，我们应积极锻炼身体，增强体质，提高身体免疫力。养成良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠，注意饮食清淡。若出现胆汁反流性胃炎可服用吗丁啉、普瑞博思等药物，这些药物能有效抑制胆汁反流胃。蒙脱石三能作为胃粘膜的保护剂，可加强消化道黏膜的屏障作用，有利于胃粘膜的再生。一旦胆汁反流性胃炎严重时，应及时上医院治疗，避免错过治疗。