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慢性胃炎患者要知道哪些饮食疗法呢

  患上了慢性胃炎以后,饮食的问题是有格外注意的,有问必答网专家指出,当患者食用一些刺激性的食物的时候,就会刺激胃部,导致慢性胃炎症状的加重。而且,慢性胃炎的治疗是一个长期的过程,只吃药而不注意饮食,是很难把胃炎治好的。

  慢性胃炎患者要知道哪些饮食疗法呢

  (1)少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃的负担。病情一般者,可采用少渣半流,与急性胃炎少渣半流饮食一样,一日五餐。进入恢复期时,可食用少渣软饭,饮食内容与进餐次数都与急性胃炎少渣软饭相同,以一日四餐为宜。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯,饼干2片;麦乳精1杯;煮鸡蛋等。

  (2)采用易于消化的食品。选用肉纤维短、柔软的鱼、禽、肉类,如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。胃酸分泌过少或缺乏的患者,如萎缩性胃炎,应给予上述富含氮浸出物的鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等原汁浓汤,米粥,带酸味的食品,带香味的调味品及适量的糖醋食物,以增强胃液分泌提高胃酸浓度和食欲。

  (3)饮食中所供热能和各种营养素充足、均衡,能维持或促进机体健康,防止贫血或营养不良。胃酸很低或无酸分泌的萎缩性胃炎患者,常伴有缺铁(补铁产品,补铁资讯)性贫血。对出现贫血或营养不良者,在饮食中增加富含蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质资讯)和血红素铁的食物,如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏及红枣,并注意维生素(维生素产品,维生素资讯)C和维生素B(维生素B产品,维生素B资讯)族的补充,包括维生素B12和叶酸(叶酸产品,叶酸资讯)。

  (4)饮食内容以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,更易增加饱满感。刺激性食物如烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等不利于胃粘膜。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物。如凉拌荤素菜、酸辣白菜等,并应养成细嚼慢咽的习惯。

  胃炎患者要注意,由于患者多数会出现呕吐的症状,所以要发现这个疾病是非常容易的,只是很多胃炎患者,在初期出现呕吐症状的时候,都没有把其和胃炎联系在一起,才让这个疾病有机可乘,如果真的要预防胃炎,那么其相关的症状也是我们所不能忽视的。