慢性胃炎患者如何饮食调理

　　病从口入，对于患有慢性胃炎的人而言，吃什么东西就显得非常重要了，所以要尽量避免再次让胃受损。那么在日常生活饮食中，哪些食物能减少对胃刺激性过大呢？慢性胃炎患者要如何饮食调理呢？

　　1、宜少渣、质软、易消化饮食，主食用粥、面条、软米饭等。

　　2、宜高蛋白饮食，可用瘦肉、鸡肉、蛋、鱼肉、虾等。

　　3、宜鲜果汁、蔬菜汁补充维生素。

　　4、烹调方法宜蒸、煮、烩、烧等，控制油脂量。

　　忌

　　1、腹泻次数多时忌蔬菜和水果。

　　2、忌粗粮和粗纤维食物如韭菜、芹菜、榨菜等。

　　3、忌生冷瓜果、凉拌菜。

　　4、忌肥肉、油炸等高脂食物。

　　5、忌刺激性食物如辣椒、烈油、芥末等。

　　以上是关于患有慢性胃炎的人应该注意的一些饮食。对于慢性胃炎的人而言，不仅要在食物调理，更应该一日三餐，准时准点的吃饭，吃饭不要吃得过饱，也不要吃得太过少，一定要适量。以免造成您的胃不适。