养生

胃炎的保健方法有哪些?

  胃,对一个人来说是非常重要的一个器官,我们的日常消化都会用到胃,如果胃出现的问题,那么也就意味着我们的身体会受到严重的影响。而胃炎,一个现如今经常会发生的一种疾病,它的到来会让朋友们不仅感到疼痛难忍,还会产生厌食、恶心等多种状况,而这些有都会严重的影响到人们的正常生活。今天我们就教大家一些关于胃炎的保健方法,希望能够帮助大家缓解疾病。

  一、益脾饼配方和服法:红枣克,煮熟去皮核。

  取枣肉克,鸡内金克、生白术克、干姜粉克;将鸡内金、白术洗净,以文火焙干,研成细末,加入干姜粉和枣内,同捣如泥,制成小饼,放入烤箱内烘干,取出放入塑料食品袋内备用。

  该饼色、香、味俱佳,空腹当做点心,餐后充当零食,细嚼慢咽,有滋有味,不仅病者爱食,小儿也喜欢吃。

  功效:大枣味甘,能温补脾、益气养血。

  二、桃仁粥本方配方和服法:桃仁、生地各克,桃仁浸泡后,去皮弃尖,二药洗净后加入适量冷水,武火煮沸,改文火慢煎。分钟后,除去药渣,将克粳米洗净加入药汁中煮粥。

  每次食小碗,每天至次,该粥汤色红亮,米烂出油,香甜可口,口感滑利。

  本方功效,中医认为:“痛则不通,通则不痛”。

  桃仁可活血化瘀,润肠通便;生地能滋阴清热、养血活血;桂心、红糖能温通血脉而止痛;粳米味甘性平,能益脾和胃,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素等;红糖不仅能供给热量,又富含铁质。

  以上是给朋友们介绍的两种关于胃炎的保健方法,这两种方法其实做起来还是非常简单的,也能够帮助大家缓解病情,因此朋友们一定要做到哦。对于这些保健方法,如果大家还有什么疑问或者不懂的地方,可以进行更详细的咨询哦。在此希望所有的朋友都能够早日康复。