止咳化痰偏方，推荐9款食疗方帮你止咳化痰

　　一、止咳化痰的偏方有哪些呢

　　1、玉米须橘皮治咳嗽

　　玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

　　2、冰糖炖梨化痰止咳

　　将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　3、萝卜猪肺止咳汤

　　萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

　　4、花生沙参汤治咳嗽少痰

　　花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂；润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

　　5、豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

　　6、黄精冰糖止咳平喘

　　黄精（中草药）30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

　　二、推荐9款食疗方帮你止咳化痰

　　一、萝卜葱白治风寒咳嗽

　　食材：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。

　　做法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

　　适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　二、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　食材：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

　　做法：首先把萝卜洗干净，然后切成片，放入碗里面，倒入蜂蜜以及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗就可以治愈。

　　适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

　　三、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

　　食材：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

　　做法：以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

　　适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

　　四、芫荽汤平伤风咳嗽

　　食材：芫荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。

　　做法：首先把大米洗干净，然后加水煮成汤。取大米汤三汤匙和芫荽，饴糖一起搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

　　适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

　　五、萝卜胡椒止咳祛痰

　　食材：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

　　做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次。

　　适用：下气消痰，治咳嗽痰多。

　　六、蒸贝母甲鱼滋阴补肺

　　食材：川贝母5克，甲鱼1只（约500克），鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。

　　做法：首先把甲鱼宰杀，然后去头及内脏，洗干净切成块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许。趁热服食。

　　适用：滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘，低热，盗汗等。

　　七、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

　　食材：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

　　做法：等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

　　适用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

　　八、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

　　食材：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

　　做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

　　适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

　　九、燕窝梨大养肺阴

　　食材：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。

　　做法：白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。

　　适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。

　　三、止咳化痰的食物

　　1）水梨：性寒，润肺、消痰、止咳、降火。

　　2）白萝卜：性寒，顺气、化痰、止咳、清热解毒。

　　3）百合：性微寒，润肺、止咳。

　　4）荸荠：性寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食。

　　5）白木耳：性平，化痰、止咳。

　　6）杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。

　　7）白果（银杏）：性温，温肺、益气、镇咳、袪痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。

　　8）橘皮（陈皮）：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。

　　9）海哲皮（去盐）：性温，软坚、化痰。

　　10）麦芽糖：性甘温，润肺、止咳。

　　11）蒜：有化痰止咳之功效。

　　12）茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

　　13）葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。润肺止咳。

　　14）竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。

　　15）柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。

　　16）苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。

　　四、化痰止咳按按即可

　　咳出来的“有形之痰”不难对付，停滞在经络中的“无形之痰”才难缠。所谓“百病皆由痰作祟”，很多现代病，如三高症、脂肪瘤、不孕不育、胃病、中风、心脏病、脑血栓等，都与痰邪有关。

　　痰湿的产生与脾胃运化能力下降有关，中医祛痰有一经典方剂——二陈汤，由法半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅六味药组成，有燥湿化痰、理气和中之功。之所以称为“二陈”，是因为两味主药（法半夏和陈皮）都是年头越陈，效果越好。法半夏有燥湿作用，可以化痰湿；陈皮不仅理气化痰，还有燥湿和胃之功；配合乌梅敛肺止咳，生姜抑制半夏毒性，共同组成此化痰经验方。

　　与方剂类似，我们身体上也有自带的二陈汤——丰隆、阴陵泉两个穴位。丰隆穴是化痰祛湿的经验取穴，既能化有形之痰，又能化无形之痰。阴陵泉是足太阴脾经的穴位，具有健脾利湿的功效。两个穴位一起按揉，每天10分钟，力度均匀、柔和、渗透，就相当于服了身体自带的化痰汤。十分推荐给平时头重身困、咳嗽痰多、口中黏腻、胸腹胀满、形体肥胖的痰湿之人。

　　痰的病证特点：痰滞在肺，可见喘咳咯痰；痰阻于心，心血不畅，而见胸闷心悸。

　　痰迷心窍，则可见神昏，痴呆；痰火扰心，则发为癫狂；痰停于胃，胃失和降，可见恶心，呕吐，胃脘痞满；痰在经络筋骨，则可致瘰疬痰核，肢体麻木，或半身不遂，或成阴疽流注等；痰浊上犯于头，可见眩晕，昏冒；痰气凝结咽喉，则可出现咽中梗阻，吞之不下，吐之不出之病症。