怎样通过饮食预防艾滋病

　　预防艾滋病，也能够通过饮食来做到，在艾滋病高发的地区，人们可以通过一些措施来预防艾滋病，也可以通过调节饮食来预防，那么，哪些食物对于预防艾滋病有效果呢？以下就是专家总结的预防艾滋病的食物。

　　1、苦瓜苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用，美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了一定的治疗效果。

　　2、海带海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。

　　3、鹅血鹅血中含有大量的免疫球蛋白，能够增强人体的免疫功能，升高血液中的白细胞，促进淋巴细胞的吞噬功能，对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。

　　4、大蒜大蒜中含有植物杀菌素，对各种病毒也有灭杀作用。常吃大蒜，还能提高免疫能力，预防各种疾病。据研究，将艾滋病病毒放入大蒜汁中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。

　　在艾滋病高发的地区，人们通过补充苦瓜、海带、鹅血、大蒜能够有效的避免艾滋病病毒的侵袭，使自己远离艾滋病的威胁，但是做好这些还远远不够，人们需重视起来，寻找预防方法。