解酒吃什么食物，解酒的最好方法有哪些

　　一、解酒最好方法

　　男人喝酒后吃蜂蜜解酒快

　　1、男人在喝酒以前

　　食用蜂蜜可以起到预防醉酒的作用，在最好的方法是在喝酒前的一个小时左右，用蜂蜜涂抹面包食用三到四片，抹蜂蜜的量在二十克左右就可以。

　　蜂蜜进入人体后会减少人体各器官对酒精的吸收，从而起到预防醉酒的功效。

　　2、男人在喝醉以后

　　食用快速食用蜂蜜也可以起到解酒的作用，但是在食用时最好用温水把蜂蜜进行稀释，然后多喝几杯。

　　蜂蜜进入到体内后会快速的被人体器官吸收，增加人体的解毒功能，帮肝脏把体内的酒精快速分解并且排出体外，也就达到了解酒的目的。

　　男人身边解酒的食物

　　1、喝酒前用西红柿汁解酒

　　喝酒前可以喝上一杯西红柿汁，西红柿汁富含特殊果糖。

　　可以消除酒精氧化的代谢物，尤其消除代谢物中的自由基，而且可以促进酒精分解。

　　因此可以帮助缓解酒醉，西红柿汁还可以防止人体衰老。

　　一次饮用西红柿汁300ml以上，可以让酒后头晕逐渐消失，可是西红柿汁保存和饮用起来极不方便。

　　2、吃豆腐解酒

　　经常饮酒过量及醉酒之人，宜常吃些豆腐，这是因为豆腐性凉，可清火解热除烦。

　　又因为豆腐中所含半胱氨酸能加速酒精在人体内的代谢，减少酒精对肝脏的损害，起到保护肝脏的作用。

　　二、醉酒吃什么食物最解酒

　　1、西瓜汁

　　喝新鲜西瓜汁也是不错的解酒选择。因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。

　　2、甘蔗

　　甘蔗味甘，能清热、生津、润燥，并能醒酒。蔗浆可解酒清肺。糖浆甘寒泻火热，煎炼成糖，反而甘温多吃助热。所以，醉酒之人，宜饮用甘蔗汁。而不应该吃糖。

　　3、芹菜汁

　　很多人在每次喝酒之后都会出现有肠胃不适的情况，比如像腹胀、腹痛等，严重的患者还有可能会导致胃出血。在肠胃不适的同时还伴有颜面发红等情况。

　　芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素，肠胃功能弱的人，最好在喝酒前喝些芹菜汁来保护肠胃，醉酒后适量的喝些芹菜汁，能够起到很好的缓解颜面发红等情况。

　　4、橄榄

　　很多人在醉酒后容易出现有厌食、食欲不振的问题，养生之道网建议男性养生的话，就不妨在醉酒后多吃些橄榄。自古以来橄榄都是醒酒、清胃热以及促食欲的良药，酒后食用能够有效的改善厌食等症状。

　　5、柚子

　　《本草纲目》记载吃柚子能够解酒。喝酒后想消除酒精臭味，可以把柚子肉切成丁状，然后沾上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。

　　6、香蕉

　　香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。所以男人喝酒后若是胸闷、心跳快，可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。

　　三、醉酒后喝什么茶解酒

　　1、醉酒后喝姜茶

　　生姜可以调整肠胃，减轻恶心呕吐症状，喝酒后用热姜水代茶饮用，能够减轻胃部压力，消化体内酒精，帮助缓解酒意，减少呕吐。此外，生姜茶能解表，可以使喝酒的人迅速流汗，利于酒精通过汗液快速排出体外。

　　2、醉酒后喝菊花茶

　　菊花能疏散风热，养肝护肝，清热解毒，酒后喝菊花茶解酒也很常见，菊花茶能够提高肝脏功能，促进乙醇分解，起到解酒醒酒的作用。

　　3、醉酒后喝葛根花茶

　　葛根花有解除酒毒的作用，能迅速排除体内酒精，消除残余的酒精在肝、胃中的积淀，对于大量喝酒所致的头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等均有很好的疗效。因此，喝酒后用葛根花泡茶喝，对于解酒醒酒效果不错。

　　4、醉酒后喝普洱茶

　　普洱茶茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏也有保护作用，而且，普洱茶茶碱也有利尿作用，可以促进酒精快速排出体外，减轻酒醉。

　　四、酒醉四款食疗方调理

　　方一山楂麦芽茶

　　山楂（生山楂、炒山楂均可）、生麦芽各10克，红糖适量。山楂洗净，与麦芽同置保温杯杯中，倒入开水，加盖，泡焖10分钟，代茶饮用，随饮随添水，至味淡至。饮用时可加入适量红糖。

　　本方为作者自拟习用方。全方有消食化滞的作用，适用于春节老年人、儿童饮食过量或慢性胃炎、功能性消化不良所致病食欲不振、胃腹胀闷、嗳腐吐酸、呕吐泄泻等的调治。

　　方二消食鸡蛋羹

　　山药、茯苓、莲子、生麦芽、槟榔各15克，山楂20克，鸡内金30克，鸡蛋若干枚，盐、酱油、香油、小葱各适量。上述材料，除鸡蛋和调料外共研细末，备用。用时每次取5克，加鸡蛋1枚、清水适量、盐少许，调匀上笼蒸熟，出锅后加适量酱油、香油调味，小葱切段做菜头即可。随意食用。

　　本方源于《临床验方集锦》。全方有补脾益气、消食开胃的功效，适用于平常消化功能虚弱而春节期间饮食过量，或慢性胃炎、功能性消化不良所致食欲不振、胃腹胀闷、嗳腐吞酸、呕吐泄泻、大便溏泻等的调治。

　　方三二葛解酒饮

　　葛根20克，枳椇子15克，陈皮5克。水煎2次，取汁600～800毫升。于2小时内分3～5次饮服。

　　本方为作者自拟习用方。方中葛根、枳椇子是最为常用的解酒之品。全方合用，有解表发汗、利尿除湿、清热生津的作用，适用于酒醉出现头痛头晕、燥热口渴、胃部不适等的调理。

　　方四橘味醒酒羹

　　糖水橘子250克，糖水莲子250克，青梅25克，红枣50克，白糖300克，白醋30毫升，桂花少许。青梅切丁；红枣洗净去核，置小碗中加水蒸熟。糖水橘子、莲子倒入铝锅或不锈钢锅中，再加入青梅、红枣、白糖、白醋、桂花、清水，煮开、晾凉即可。随意食用。

　　本方源于《滋补保健药膳食谱》。全方甜酸可口、香气怡人，共奏清湿热、解酒毒、降胃气之功，适用于饮酒过多所致噫气呕逆、胃脘嘈杂、烦渴燥热等的调理。