骨折的护理方法有哪些，五招呵护骨折关节

　　骨折后护理不好会影响康复，引起褥疮、肌肉萎缩、关节僵硬等问题。因此，家庭成员应注意患者生活和其他方面的照顾。特别是老年患者，骨折后的护理是非常重要的，只要其中一个护理环节不注意就可能影响病情。下面看看骨折后的护理方法有哪些。

　　1、注意饮食：饮食是最重要的，特别是骨折后出血时间长的患者，骨骼的修复需要大量营养，中医认为饮食是补充营养最健康有效的方式，比药物治疗好，因此饮食护理是很关键的。患者不宜过多食用高糖食物，否则会导致钙的流失，不利于骨折的愈合，而且体内糖分过多会导致维生素B1含量下降，不利于肌肉的活动。患者的饮食要清淡有营养，多吃高蛋白、高热量的食物，由于患者要卧床修养，因此很容易便秘，要适当多吃新鲜水果蔬菜。还要多吃鱼和动物肝脏补充维生素D。

　　2、心理护理：由于骨折会带来严重的疼痛和肢体活动障碍，患者会变得紧张、焦虑，还会担心变残疾。这样的心态对疾病治疗是不利的，积极的心理状态可以促进骨折愈合。因此家人应关心患者的情绪，倾听病人的需要并给予满足，多与患者沟通，尊重和照顾他们，积极给予精神上的安慰，尽量减轻病人的心理压力。

　　3、预防并发症：患者由于不能起床，生活基本是不能自理的，因此要注意皮肤的护理，预防压疮出现，同时也需注意观察患者皮肤温度、脉搏、疼痛的感觉等等，注意观察有没有出现神经损伤和深静脉血栓，老年患者还应预防肺炎、应激性溃疡。

　　4、辅助治疗：利用药物促进血液循环，化瘀消瘀可以促进伤口的愈合，此外，结合理疗、针灸、按摩等传统治疗方法，有利于血肿的吸收，减轻患者的疼痛。

　　5、功能锻炼：骨折部位平时也需要适当进行锻炼。在医生允许的情况下可以做一些简单的肢体运动，促进血液循环可加速骨折愈合，不过患者不可以盲目进行功能锻炼，最好可以到医院康复科进行。

　　患者在骨折2周后可以适量喝一些滋补的汤类，如排骨汤、田七鸡汤、鱼汤、甲鱼汤等，这样能增加维生素A、D、钙和蛋白质的摄入，同时还应补充微量元素，适当吃一些坚果、肝脏、海鲜、大豆、葵花籽、蘑菇等食物，可以有效促进骨折的恢复。