如何科学预防乳腺小叶增生

　　在我们的生活中，做好乳腺小叶增生疾病的防治工作是十分重要的，许多人因为此病的发生而家庭承受了很严重的经济负担。大家做到未雨绸缪工作是十分重要的。今天小编就带大家一起来了解一下乳腺小叶增生疾病的防治措施是什么。

　　1、防治乳腺小叶增生首先就要注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。

　　2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能，对防治乳腺小叶增生十分重要。

　　3、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。

　　4、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。这也是重要的防治乳腺小叶增生的方法。

　　5、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节，这种防治乳腺小叶增生中比较常见的一种。

　　如今乳腺小叶增生疾病的存在已经破坏了我们的体质，让我们生活变得一团糟。为了缓解此病所带来的伤害，及时科学的治疗和护理工作是十分重要的。希望大家能够认真对待这个问题。这样大家远离乳腺小叶增生疾病的几率才能够变得高一些。