乳腺增生患者的心理治疗很关键
乳腺增生的患者有很多,目前治疗疾病的方法有很多,但是这种疾病也不是一种容易治愈的疾病。患者患上疾病之后,除了要积极的进行治疗,还应该重视自己的护理,多注意自己的生活习惯才能够避免疾病恶化。
1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
4、多运动,防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6、乳腺增生的预防还要注意避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。
作为女性朋友们来说,一定要重视自己的健康问题,患上疾病之后就要及早的进行治疗。乳腺增生虽然不是致命的疾病,但是疾病的危害性也是很大的,患者一定要重视疾病,不要错过了最佳的治疗时间。