为什么女性十有八九都会有乳腺增生，主要是这4个原因

　　女性是很易患上乳腺增生的，而之所以会患乳腺增生，其原因是多方面的，其中最主要的原因有四个，如饮食不当，情绪不良等，这些都可成为乳腺增生的诱因。下面让我们一起来了解一下引起乳腺增生的四个主要原因，希望女性朋友要注意加以避免。

　　四个导致乳腺增生的原因：

　　1、饮食不注意，如女性平时经常吃一些多脂食物，这样就会导致体内脂肪堆积，从而让湿气和寒气不易排出，造成经络的拥堵引起乳腺增生，另外还有一些女性好吃寒凉之物，从而导致自己的体质变寒，而寒性体质的女性得乳腺增生的几率会更高。

　　2、伤害乳腺行为，有不少女性会经常做一些伤害到乳腺的行为，如不注意避孕，经常进行人工流产，或是产后选择不哺乳等，这些行为都会对乳腺产生一定的损害，从而让女性的乳腺功能逐渐降低，增加患乳腺增生的几率。

　　3、负面情绪影响，现代的女性生活工作压力都很大，所以易让自己处于负面情绪中，这样的女性经常会出现暴躁易怒，忧郁爱哭等现象，而当负面的情绪在体内酝酿发泄不出时，就可导致气血瘀积，从而让乳房的血液循环不通畅。如常于负面情绪中，还会导致体内的内分泌也会失调，而内分泌失调也是乳腺增生的诱因之一，所以女性要注意保持良好的情绪，以减少乳腺增生的发生率。

　　4、内衣不合适，不少女性对自己的胸部不满意，从而就易穿一些不合适的内衣，以改善胸部的一些缺陷，如穿过紧的内衣，或是加了厚海绵的内衣等，当内衣不合适时，会导致胸部常处于压迫中，从而导致乳腺血液不通，患上乳腺增生。

　　为什么女性十有八九都会有乳腺增生？上面就是乳腺增生的四个主要原因，而这几个因素平时都是可以避免的，所以为了减少乳腺增生的发生，让乳房更健康，建议女性朋友平时一定要注意做好乳护的防护工作，避免这些不良诱因的影响，以减少乳腺增生的发生。