骨折吃啥好得快

　　骨折是生活中很多人都会患上的疾病，如果患者有骨折的现象发生，那么患者平时要注意自己的生活习惯，因为正确的饮食习惯是可以帮助病人恢复病情的，如果饮食不恰当的话，有时候就会加重患者的病情，所以平时要注意自己的饮食习惯是非常重要的。

　　患者在骨折初期的时候，由于骨折部位的肿胀、疼痛，在加上患者的精神过度的紧张，那么患者就会不喜欢吃东西，出现食欲底下的现象，患者平时可以多喝一些饮料，果汁、豆浆。平时饮食的时候要以清淡为主，平时可以多吃一些稀饭，面条等，吃一些少而精的食物，平时也可以多吃一些含有蛋白质和维生素和纤维素的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、鱼、大豆等食物食物，平时也可以多吃一些豆制品。

　　患者在骨折中期的时候要多加的补充营养，因为骨折中期的时候正是骨头的愈合期，患者应该多补充一些蛋白质，特别是含胶原蛋白比较丰富的食物，含有丰富的维生素的食物平时也可以多吃一些。患者平时可以适当的增加一些鸡汤、鱼汤、鸡蛋、瘦肉、猪蹄、豆制品等食物。

　　患者在骨折后期的时候，患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时也可以多吃一些富含钙、维生素比较高的食物。患者平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为他们都含有大量的维生素物质，对患者的病情恢复是有帮助的。

　　骨折患者的饮食是很重要的，患者平时要多吃一些有营养的食物，平时要注意饮食要以清淡物质，平时要多吃一些蔬菜和水果，牛奶和鸡蛋也要多吃一些，平时患者不要抽烟喝酒，不要熬夜，要注意保持良好的心情。