骨折病人吃什么粥好？

　　由于骨折是我们生活中常见的病症，所以要引起我们的重视。由于我们在生活可能由于发生意外，而导致骨折。比如走路时摔倒，比如和人打架后受到伤害，都会使人的身体受到骨折。骨折后人的身体会受到影响，所以就影响了人的工作状态和生活状态。那么除了治疗后，合理的饮食是有助于骨折病人的病情恢复的。

　　1、骨折就是指人的骨头在某个部位完全或者是部份断裂的一种统称。部份断裂的就是普通性的骨折，治疗起来属于简单的状况。如果是骨头全完的断裂，那么就属于粉碎性的骨折了，这个就是属于比较严重的病症了，需要在家好好的休养，休养期间也比较长。

　　2、由于骨折后，人的身体活动就不能像正常人那么灵活了，那么就会影响我们的生活和工作状态，这时要想办法养好身体才可以。一般来讲骨折的患者，肯定需要躺在床上休息了。为了让病症尽快康复，那么骨折的病人也需要补充身体所缺的营养。一般来讲骨折的病人，要多吃一些多品种多种类的食物。由于骨折的病人行动不便，所以要吃一些易消化、易吸收的食物。那么粥品无疑是最佳的食物。一般来讲骨折的人，可以多喝一些粥，现在来介绍有养营，及助于恢复骨折病情的粥。首先是山楂粥，因为山楂有活血化淤的功效，对局部淤血、跌打损伤有辅助疗效。方法就是将山楂煎水去渣放入白粥同煮，即可食用。还有山楂薏苡仁粥，同理将山楂、莲子、薏苡仁等和粥一起煮，然后食用即可。还可以食用皮蛋瘦肉粥。因为松花蛋有大补及滋阴养血的功能，所以可以做成皮蛋瘦肉粥来食用也是有助于骨折病人的身体恢复的。松花蛋的矿物质含量多，尤其是身体所需的铁和钙更是丰富，对于骨头的发育有利。还可以用蟹肉煮粥，就是把蟹肉放入粥内一起煮熟，再加调料调味食用。是非常美味的一款粥品，也利于骨折的恢复。

　　最后骨折的病人，多吃各种蔬菜和水果，不要吃大油大腻的食物。要吃一些比较容易消化和容易吸收的食物，不吃刺激和口味重的食物。适当的在家人的帮助下，出门活动一下，进行不劳累的运动锻炼一下身体。另外也要多在外面晒晒太阳。