乳腺增生患者应多补充哪些食物呢
乳腺增生,这是对于女性乳房很有伤害性的乳腺疾病,要是女性患上之后,为了健康一定要积极的就医进行治疗,吃了治疗之外当然需要注意的就是饮食,这对于康复有辅助性的作用,下面主要介绍一下乳腺增生患者应多补充哪些食物呢?
1、豆制品:豆制品中含有大量大豆异黄酮,是大豆生长中形成的一类次级代谢产物,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素,能够弥补女性雌性激素分泌不足的缺陷,有助于乳腺增生的治疗和康复。并且且大豆异黄酮的雌激素作用能够影响激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成以及生长因子活性,能够有效预防乳腺增生癌变的可能。所以患者日常应多摄入各种豆制品。
2、海藻类食物:海藻类食物不仅是一种家常食品,还具有较高的药用价值,能够有效辅助治疗乳腺增生。海藻中含有大量的碘元素,能够有效刺激大脑垂体功能,从而调节雌激素水平,纠正内分泌调节机制,消除乳腺增生引发的疼痛症状,并降低其病变的可能。常见的海藻如海带,患者可经常食入海带炖豆腐;海带木耳羹;陈皮海带粥等。
3、红薯:乳腺增生患者也可常食红薯,因其富含去氢表雄酮,是一种较好的抗癌物质,可以有效预防乳腺增生癌变的可能。
总之,患上乳腺增生的话,多吃上述介绍的食物对于疾病的康复是非常的有作用的,其实对于黄豆的吃饭是很多的,可以熬成小米黄豆粥,也可以吃黄豆芽,还有就是黄豆豆浆也是不错的选择,当然一定要多吃海带、海苔等食物。