骨折初期吃什么好

　　骨折的治疗首先是要做到骨折的部位的复位与固定，此后要经过不断的康复训练以及辅助治疗的方式进行治疗。所以，患者吃什么是很重要的事情，患者的在此期间的合理饮食不仅可以补充人体所必须的维生素也可以促进病情的愈合，有利于患者的康复。

　　日常生活中，骨折患者应该补充高能量高蛋白的膳食有助于恢复元气，但这种方法应该在骨折两周之后开始使用，因为骨折初期的患者应该以清淡饮食为宜。

　　骨折的患者也应该多补充一些维生素d，因为病人在室内晒不到太阳身体容易缺乏维生素d，为了让自己的骨骼更快的成长起来，那么应该多补充一些维生素d的食物例如鱼肝脏蛋黄等等，并且条件允许应该多晒一下太阳。

　　骨折患者也不能够缺乏维生素c，日常生活中有很多食物都含有这类，维生素c，平时也应该多吃水果，例如鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆等，自己的饮食一定要均衡，多种多样，才能够让自己的骨骼疾病尽快康复起来。

　　水：骨折患者由于长期静坐不动，十分容易引发便秘的发生，为此一定要喝大量的水保持肠道畅通，膳食方面也要多吃一些还有高纤维的食物，使得自己便秘的情况有所减轻。

　　有很多人不会照顾自己，容易患上严重的疾病。对胳膊骨折很多人都有一定的了解，也知道骨折是应该经过长时间的修养才可以康复的，护理措施做好了病情就可以得到尽快康复，特别是饮食的护理措施，因为骨头的生长需要钙、维生素d等重要的元素，特别是老年人患上骨折疾病，一定要在食物方面下狠功夫。