乳腺增生患者的注意事项有什么

　　作为女性，就需要和各种妇科疾病打交道，其中很多女性都是乳腺增生患者，这种疾病对于女性的健康和心理都有很大的影响，一旦患上除了积极就医进行治疗之外，生活之中还有很多的注意事项，下面主要介绍一下乳腺增生患者的注意事项有什么？

　　1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　6、乳腺增生的预防还要注意避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　7、自我检查和定期复查。

　　8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

　　总之，上述主要介绍的就是女性患上乳腺增生之后生活上的注意事项，要是女性患上想要尽快康复的话，就要一定注意，注意养成好的饮食和生活习惯，还有就是不要在乱吃药物，尤其是不要乱吃一些避孕类的药物，这对于疾病的康复都是有影响的。