错误坐姿会致乳腺增生，女性选文胸要远离哪些误区

　　现代社会的人们，总有忙不完的工作，压力是极大的，但是对于疾病来说，总是趁大家不在意的时候悄悄的到来了，乳腺增生是常见的一种疾病，其实大家在平时的工作中，错误的坐姿也会导致乳腺增生的发生的，下面，大家就都来了解一下：

　　女性朋友们都想拥有健康美丽的乳房，白领工作者们要工作，也要注意乳房保健。请提防下面这些最让乳房受伤害的坐姿。女性朋友们在伏案工作或学习时，往往会忽略了乳房的保健，平时的时候可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等一些症状。这些病症日渐增多，对大家的双乳健康的危害非常之大，长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养问题。

　　有些人喜欢斜靠或趴在桌上，使得女性朋友的双乳就会干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良的后果。所以大家在工作的时，上身需要基本挺直，胸部离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，这样就能刺激大脑轻微而规划地兴奋可以解除胸部疲劳，提高伏案工作效率，保护乳房的生理活性颇有益处。

　　有些人喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸，虽然是很漂亮的，但是长时间之后，大家的乳房就会出现一些不适，潮红瘙痒等，久而久之，就会引起乳腺疾病！还有的人认为用钢托与海绵打造乳房挺好的女人。由于钢托有一定的重量，会压迫我们的乳房，使得血液循环受到影响，时间一长就会使乳腺组织发生各种病变。所以女性朋友们在选购文胸时，最好选择没有钢托的。

　　以上就是坐姿影响乳腺增生的一些因素还有女性朋友们在选择文胸的时候的一些误区，朋友们一定多多的注意一下，乳腺对于女性的意义是非常的大的，也是女性展现魅力与自信的一种表现，大家一定小心的应对！祝大家健康！