老人食维生素A过量小心骨折，维生素A过量的表现

　　身体当中包括着多种的营养素和维生素，维生素A就是其中的一种，经过研究表明，血液当中的维生素A的水平会直接地影响身体的健康，所以大家一定要注意，尤其是一些老年人，如果血液当中的维生素A水平非常的高，就会影响到从机体当中的清除时间，最直接的去诱发老年人出现骨折。

　　维生素A是身体当中非常复杂的营养素，他的不同行为方式会直接地影响着机体的组织细胞，尽管这种维生素是身体必需的，但是它的高低，都会直接的对身体机能产生一定的影响，在经过瑞典尤普萨拉大学医院的研究发现，很多人会出现骨折，主要是因为血液当中的维生素A含量比较高，造成了一定的危险。

　　在髋骨骨折的患病几率当中，维生素A比较高，危险性就会比较大，骨折的危险性与β-胡萝卜素水平之间没有联系。经过研究表明，血液当中的维生素A水平，会直接地倾向于年龄大的人群，很可能是在机体清除的过程当中需要的时间会比较长。所以，西方国家会认为，维生素A增补剂和强化系都会存在一定的危险。

　　维生素A在摄入过量时，如果是成年人在连续几个月的时间，每天摄取50000IU以上会引起中毒现象，都会引起骨质脱钙药会造成骨脆性增加，还会经常的出现疲劳和恶心，造成坐立不安，食欲下降，也会引起长骨变粗，导致皮疹和脱皮、脱发、凝血时间延长。

　　以上我们主要是针对于维生素A摄入过量，会直接的导致老年人出现骨折，老年人在生活当中，一定要注意自身的调理，最好是多锻炼身体，能够去调理自己的生活规律，有规律的生活才能够避免疾病的发生，所以老年人为了自己为了家庭的和谐，最好是能够积极的去预防疾病的发生，及时的去补充钙质。