适时婚育可以预防乳腺增生

　　乳腺增生其实是当下女性中比较高发的一种乳腺疾病，乳腺增生的发病原因和我们平时的生活是息息相关的，可能由于女性体内的内分泌失调及精神因素都有一定的联系。如果女性体内的雌激素过高或者是孕激素过少，亦或者是女性体内的这两种激素间不协调等，都是可以造成女性患有乳腺增生的。

　　其实，很多专家都认为妊娠、哺乳是降低女性患有乳腺增生的主要措施之一。因为女性特殊标志就是妊娠与哺乳，而且这也是女性的一种正常生理功能，妊娠与哺乳是可以有效的调节女性体内的内分泌的，同时对于女性的乳腺功能是一种生理调节，具有一定的保护作用，因此，女性如果适时婚育、哺乳，对自身的乳腺是有利的。

　　如果女性在30岁以上的年纪还没有结婚、没有生育或者是哺乳的话，相对于那些适时婚育、哺乳的女性就会更加容易患有乳腺增生。另外，在平时的生活中如果能够保证有和谐性生活、夫妻之间相处和睦、生活比较有规律的话，也是可以一定程度上面消除不利于乳腺健康的因素。

　　女性如果出现严重的情绪不稳定，那么是会对自身的卵巢的排卵功能产生一定的抑制作用，那么就会造成女性体内的雌激素增高，那么就很容易诱发乳腺增生。在平时的生活中，女性朋友应该尽量的避免使用一些含有雌激素的面霜和药物，长期食用这些会造成女性体内的雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

　　如果女性发现自己已经患有了妇科疾病的话，不要认为没有什么大事情就忽视，一定要积极的进行治疗，因为女性如果患有其他妇科疾病也容易患有乳腺病，比如说女性出现月经不调，或者是患有附件炎、子宫肌瘤等患者，一定要积极的治疗原发疾病，如果长期不进行治疗那就有可能会诱发乳腺增生。