粉碎，骨折

　　骨折是我们生活中可以发生的一种现象，骨折，简单的来说，就是骨头断了。那么骨折是会影响人的身体健康的。当然骨折也会使人无法行动了，需要卧床休养，所以人一旦发生骨折后，要尽快的治疗并加以休养，否则就会耽误很多事情。

　　1、骨折就是指人的骨头在某个部位完全或者是部份断裂的一种情况。当然骨折根据严重的程度不同可以分为两种骨折现象。一种就是部份断裂的骨折，也就是普通性的骨折。还有一种比较严重的骨折，就是骨头全完的断裂或者得断成几个部份，那么这种情况非常严重，就属于粉碎性的骨折。不管是哪种骨折都是无法运动，或者是自由活动受到限制。在我们现实生活中，如果发生了骨折，肯定是不能活动了。

　　2、如果是粉碎性的骨折，那么就是比较严重骨折了。说明骨头至少已经碎裂到三块以上的程度。这种骨折要进行好的治疗，比如打板、用石膏等。术后要及时的进行好好的休养。那么比一般性骨折更应该加以注意，而且休养一段时间后，也要进行适当的锻炼，因为粉碎性骨折，易伤到神经，而且易形成终身的影响，所以后期的康复训练也必须跟上，否则会造成不良的后果。所以说粉碎性骨折是比一般骨折更为严重，更为不好恢复的症状。不管是患者本人还是家属都要千万的注意，并给予好的护理和休养才可以。

　　最后，骨折的患者也不易长时间不运动，适当的活动也是易于身体的康复的。在休息好的同时，还要适当的起来走走，这样可以帮助消化。如果外面阳光充足的话，就应该多出门晒晒太阳，帮助使钙更好的吸收，促进骨骼的生长，这样才利于病情的康复。另外，骨折的患者要多吃蔬菜和水果，不要吃大油大腻的食物。要吃一些比较容易消化和吸收的食物，不吃刺激的辛辣物食物。