对于骨折的预防防范于未然

　　对于骨折这种高发疾病来说，积极的进行预防是非常重要的事情，防患于未然，才会减少疾病的发生几率、这就要求人们一定要培养一个健康的生活意识，平时一定要多多的了解医学方面的知识。平时要根据自己的身体情况来进行适当的体育锻炼，联系身体的协调性和平衡性。在进行运动的时候一定要量力而为，注意劳逸结合，保证充足的休息时间。

　　预防骨折的产生还要求人们要加强营养的补充多吃粗粮，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶、菠菜、瘦肉等食物。要少食多餐，不要暴饮暴食，最重要就是不要吸烟和饮酒，否则会降低患者的身体免疫力，引发非常多的疾病产生。

　　预防骨折的发生还要求人们在平时的日常生活中要格外的小心，尤其是道路湿滑的地方。外出的时候要要选择适合的交通工具，避免高峰人群的拥挤，产生意外。室内要注意不要过于湿滑，家具要合理的摆放，还要定期的到医院进行身体检查。

　　对于骨折的预防，多多的了解这个疾病的相关知识也是非常重要的，引发骨折产生的原因最主要的就是外伤，这当中包括直接暴力，间接的暴力以及积累性的劳损，对于骨折这个疾病的来说，无论是治疗还是预防，都需要从这个疾病的病因着手，这样才会有好的效果。

　　患有骨折之后积极的进行治疗是非常重要的，目前治疗的主要的方法有复位、固定以及功能训练。一般医生会根据患者的身体情况和检查结果来为患者选择适合的治疗方法进行治疗，治疗骨折的过程是非常漫长的，患者一定要积极配合医生，这样才会有好的治疗效果。