跟骨骨折功能锻炼图解

　　跟骨骨折功能锻炼图解？跟骨骨折属于日常生活中比较容易发生的一种骨折，一旦跟骨出现骨折的话就会影响到我们的日常生活以及工作。所以对于跟骨骨折需要进行及时有效的治疗。但是我们都知道伤筋动骨一百天，就是说一旦出现骨折恢复时间比较漫长，在恢复期还需要进行一些功能锻炼。接下来我们一起了解关于跟骨骨折功能锻炼图解。

　　跟骨骨折功能锻炼图解：

　　跟骨骨折在跗骨骨折中最为多见，跟骨骨折多是由直接暴力或直接暴力所形成的，在球类运动中比较多见，在绿茵场上常常会出现跟骨骨折的现象，在医治跟骨骨折的一同，要连续跟骨骨折的恢复操练，尽可能恢复肢体的功用活动。

　　跟骨骨折无移位或轻度移位的恢复操练可行石膏外固定医治，固定时刻为6～8周，要逐步增强足趾活动，推动血液循环、消肿。

　　1、术后第一天跟骨骨折的恢复操练可行足趾关节等张运动，下肢肌肉等张静力性缩短，天天3～4次每次15～30分钟。随时刻延伸，可恰当增加运动量。

　　2、术后4～6周，可行踝关节被逼跖曲、背伸运动，阻止内外翻运动。

　　3、术后8周跟骨骨折恢复操练可逐步负重操练。

　　4、术后8～12周跟骨骨折恢复操练可行踝关节主动运动操练，术后12周跟骨骨折恢复操练可行步态操练。踝关节生硬者可行理疗，必要时手术可构成，亦可中药熏蒸。

　　5、非手术和手术医治骨折均要按医师央求，定时复查。

　　在以上文章的介绍之后小编相信大家对于跟骨骨折功能锻炼图解这个问题都十分的了解，日常生活中大家一定要对我们介绍的跟骨骨折功能锻炼图解有所重视，而且最好是在专业人士的指导下进行功能锻炼。这样做的目的就是为了避免因为锻炼不当导致病情复发的情况。