老年人骨折该吃什么好得快

　　中老年人很容易发生骨折，骨折导致他们行动非常的不便，严重影响他们的出行，因此让患者非常痛苦，由于骨折让他们变得非常的无聊，只能待在家里，不能享受那种想去哪就去哪的感觉，让自己的人际圈一下子就变小，尤其是那种非常喜欢出门游玩的人来说简直是人生的一大折磨。既然发生了就该坦然的面对这件事，那么有什么好法子可以治疗这种疾病呢？

　　我们都知道年轻人骨折一般不用吃药，用药外敷，很快就痊愈了。可是老年人气血不足，痊愈的时间就比较长了，因此需要用药物来促进断骨快速生长，否则会很久都愈合不了的，另外除药物的治疗外，通过膳食疗养也是一个非常有效的办法，能够非常有效的促进骨折早期愈合。特别是针对那些体质弱、骨质疏松、四肢软弱无力的老年人来说，效果非常显著。那么老年人骨折后吃什么好得快？

　　首先骨折初期，由于患者骨折后肢体会肿胀、疼痛，导致精神紧张、食欲低下，因此患者要多吃些富含蛋白质、维生素及纤维素的食物像鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品，还有蔬菜和水果像青菜、芹菜、苹果、梨等，因为吃这些食物有助于补充老年人所缺钙物质；其次是骨折中期，这时正是骨折的愈合期，患者需要大量的蛋白质，尤其是富含含胶原蛋白及含钙质和维生素D高的食物，因此应该多吃些鸡汤、猪蹄、肉皮、豆制品等食物。最后骨折后期，需多吃新鲜的蔬菜、水果和牛奶。

　　最后希望骨折患者保持一颗乐观、积极向上的心态去面对自己的病情，同时要耐心、静心来接受治疗，骨折非得慢慢来才会逐渐好起来，还有患者在日常的饮食上应该做到合理搭配其它食物，做到膳食平衡，做一个身心健康的人，热爱生活，珍爱生命，勇敢的面对生活的挑战。