如何防治乳腺增生

　　目前，治疗乳腺增生的方法主要是以药物以及手术两种治疗措施。不同患者的病情应对不同的治疗方式，比如若是局部病变，或者是已经出现癌变乳腺增生的患者，手术治疗效果最理想，其他一般是以药物治疗为主，下面就治疗乳腺增生的方法进行介绍：

　　一、生活要有规律

　　女性的日常生活一定要有规律、选择劳逸结合的同时，也要保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　二、改变饮食

　　改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　三、心理上的治疗非常重要

　　理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。

　　对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　四、加强运动

　　患者一定要多运动，增强自己的抵抗能力，防止肥胖提高免疫力。

　　五、避免人流

　　避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　六、禁止滥用避孕药

　　禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　中医中药对乳腺增生的治疗效果比较理想，中医中药的目的是在于调节患者的内分泌，补血等，能从根本上治愈乳腺增生，治疗效果肯定，并且不容易复发，总体来说，中医中药治疗乳腺增生，是从本质，以及全身范围进行治疗。