谈谈乳腺增生患者的饮食方法

　　平时大家应该注意乳腺增生的出现，因为这种疾病在出现之后，会让女性感觉到非常痛苦，对于这种疾病除了合理治疗之外，也要注意合理饮食，要注意多吃一些清淡食物，不要吃桂圆而且要多吃瘦肉，那么，乳腺增生患者的饮食方法包括哪些？

　　乳腺增生患者饮食指南：

　　1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　乳腺增生患者饮食药膳

　　肉苁蓉归芍蜜饮：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克，一同放入砂锅，加适量水煎煮30分钟，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。分两次服用。

　　橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服煎汁同时，嚼食金橘饼。

　　香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。分两次服用。

　　萝卜拌海蜇皮：将白萝卜200克洗净，切丝，用盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，与萝卜丝一起拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。

　　海带鳖甲猪肉汤：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。

　　枸橘李粉方：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日两次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水送服。

　　乳腺增生的治疗方法？？

　　1、我们都知道每一个女性都有哺乳的能力，其实对于乳腺增生患者来说，适当的进行哺乳，不但会对预防的发育和调节有利，还能缓解乳腺增生的病情。

　　2、女性乳腺增生患者在生病期间一定要注意情绪的调节，因为如果女性一旦出现剧烈的情绪表现，很容易影响女性的雌性激素分泌，这对乳腺增生的治疗是非常不利的，而且女性朋友还应该进行一个规律的作息时间，以免影响正常月经。

　　3、很多女性都会用一些化妆品，而在女性选择化妆品的时候一定要多加小心，千万不要购买和使用具有刺激雌性激素分泌的化妆品，这回加大女性出现乳腺增生的几率。

　　4、现在已经发现很多妇科疾病也可能引起乳腺增生，因此我们在治疗乳腺增生的时候，一定要注意预防其他妇科病，以免病情加剧。

　　对于乳腺增生患者的饮食方式，希望更多的女性有所了解，在日常生活当中，你就不要过度的劳累，而且要注意合理用药，盲目用药只会加重病情，同时在日常生活当中，也要注意自己的生活方式，要注意多休息，不要经常熬夜，避免造成雌性激素发生变化。