乳腺增生吃什么水果好呢

　　乳腺增生是很对女性都会患的一种疾病，这也是妇科疾病中最常见的一种了，那么，乳腺增生患者在日常饮食方面吃什么水果好呢？下面我们就跟随我们的专家一起去了解一下有关这方面的知识吧。

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃的营养价值是非常丰富的，猕猴桃中所含的维生素C含量是非常高的，维生素C可以有效的阻断人体内亚硝胺的生成，因此，对于患有乳腺增生的患者来说，多吃这种水果对于乳腺增生的缓解是会有很好的效果的。

　　2、柑橘

　　柑橘类水果是我们平时比较常吃的一种水果，柑橘类水果都包括橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，这些水果中都富含维生素C，对于女性的乳房会有很好的保护作用，因此，乳腺增生患者平时可以多吃一些这类水果。

　　3、山楂

　　山楂有很好的活血化瘀、化滞消积的作用，而且山楂对于乳腺增生症状的缓解也会有很好的效果，山楂中维生素C的含量也是非常丰富的，因此，患有乳腺增生的患者平时可以多吃这种水果，这对于患者身体的恢复会有极大帮助的。

　　4、芒果

　　芒果对于防治乳腺疾病的效果是非常高的，研究发现，女性多吃芒果还有很好的预防乳腺癌的效果，因此，乳腺增生患者平时可以多吃这些水果，这不仅会对患者的病情有所缓解，而且还能促使患者的身体尽早康复。

　　上面这些就是我们专家给出的适合乳腺增生患者食用的一些水果，患有这种疾病的患者在日常生活中可以引以为鉴，平时多吃上述水果对于我们身体的恢复是会有极大帮助的，望大家能谨记。