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于乳腺增生的自我检查方法

  专家说乳腺增生的发生已严重的危害到女性的身体健康,所以做好乳腺增生的预防工作显得尤为关键,专家说女性朋友在活中应学会自我检查乳腺增生的方法,对早期发现疾病有很大的帮助,那么具体的检查过程是什么样呢?下面为您详细介绍。

  通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用,女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。自我检查时间应在月经之后的一周~两周进行。乳腺增生自我检查方法如下:

  视:站在镜子前双手下垂或双手叉腰,仔细观察双侧乳腺是否大小对称,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹,有无红肿,有无不正常突起等。

  触:左手上举或叉腰,用右手检查左乳,以指腹轻压乳房,触摸是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,触摸时手掌要平伸,四指并拢,用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域,最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织,否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医,避免耽误病情。

  以上介绍的是女性自我检查乳腺增生的方法,希望对女性朋友有所帮助,专家说检查的时间应在每个月的月经后一周左右的时间检查,这样检查的比较准确,如果在检查的过程当中出现异常,应及时去医院就诊。