养生

骨折日常饮食误区介绍

  在骨折后患者是需要静养的,需要保持一个饮食的清淡和营养,对于骨折后的患者来说避免吃一些滋补类的食物,同时辛辣刺激的食物,咖啡,酒水等都是不能吃的,对于骨折后的患者身体恢复是有一定的影响。

  1,三七片,尤其是在骨折后的患者恢复的阶段,那么会出现局部内有出血的一个情况,还会出现血瘀的一个情况出现,并且还会出现肿胀,疼痛的一个情况,如果在这个时候吃三七片,那么是很容易导致局部血管收缩的情况,影响患者的恢复,所以在骨折后的患者一定要避免吃这类的药物,对于骨折的恢复是有很大的影响的。

  2,多吃肉喝骨头汤,有很多的人认为在骨折后应该多吃一些骨头,肉类的食物,滋补类的食物,都会觉得多吃这些的食物能够帮助骨折的痊愈,对身体也有好处,其实这是错误的做法,尤其是经过现在医学证明,骨折后的病人多吃肉和骨头的食物不但不能早日的康复,反而会影响骨折恢复的时间,由于受损后骨头的再生,主要是依靠骨膜,骨髓的作用,骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用。但在肉骨头中的成分主要是磷和钙,若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,严重的影响骨头的愈合和恢复的。

  3,偏食,对于骨折的患者的饮食要做到营养均衡,在手术后身体虚弱,免疫能力相对来说也是比较差的,这个时候在偏食,营养不均衡,那么会影响恢复,甚至还会导致其他免疫系统疾病出现,不可怠慢的。对于骨折后的患者来说,做到饮食的清淡营养即可,尤其是以上的饮食方面误区要多注意一些,尤其是骨折后的患者在恢复后可以适当的进行一些简单的运动,有助于血液循环的作用,帮助骨折的恢复。