骨折病人的康复训练

　　骨折病人最大的痛苦除了疼痛厉害之外，最严重的还是不能灵活的活动了，甚至都不能动在骨折的最初时间里，像胳膊处骨折之后吧还可以动一动，如果是下肢骨折的话，那有的连动也不能动了。一般骨折治疗都是打石膏进行复位治疗的，不过也得根据骨折的情况来定，但是不管用哪种方法治疗，过后最重要的还是康复训练，这样才能让骨折处进早的恢复正常的活动。

　　1、对于骨折的病人来说，在早期是不太能活动的，尤其是怕骨折的地方因活动力度太大再次错位，因此大都是静养，可是过了一定时间之后还是得尽早进行系统合理的功能锻炼才行，这样才能让骨骼恢复正常的运动功能。还能加快骨折愈合，更重要的是可以防止因肌肉粘连、关节僵硬及肌肉萎缩所引起的关节的功能障碍出现，最大限度地恢复患者的肢体功能，也可以预防肢体的患病附近的关节萎缩。

　　2、一般要是小骨骨折的话呢，大多的康复训练都是自己进行就行，不必要进行专业的康复训练，对早期关节活动度训练的要求就是可以被动活动受伤关节处，这时候一定记住不能力度和强度太大，从简单的动作到复杂一步一步来，一般骨折术后三天就可以开始逐步加强主动的关节活动了。康复训练要逐步加大并要达到这里关节的最大活动度，像一些小的活动不会对关节恢复有利的。

　　3、除了对关节活动加强关节训练之外，骨折病人还得注意对受伤骨折处的肌力训练才行，如果是上肢肢体骨折的话，那训练就得做到精细才行，这样做就是为了锻炼手指屈伸功能，以防止手部关节僵硬粘连。而对于下肢的功能训练就是负重练习，不过这样的练习是在下肢骨折愈合后进行的，如果没有愈合就进行这样的负重练习，很容易引起骨折地方松动再次错位。因此对于下肢骨折的康复训练要注意早活动、晚负重的原则。如果是骨折手术过后长时间不活动的话，是很容易造成这附近的肌肉萎缩的，而且一旦萎缩了就很难恢复，会直接影响肢体的运动灵活度。

　　对于骨折病人来说，静养休息当然也很重要，但这只是针对那些刚刚骨折的病人来说的，只要骨折到了恢复期之后，就得进行适当的锻炼才行，这样做不但可以尽早的让关节恢复灵活度，身体早日康复，还能避免骨折附近的关节和肌肉粘连现象。只有做适当的康复训练，身体才能更快的更好的恢复正常。