骨折功能锻炼注意事项

　　骨折的功能锻炼是骨折康复很重要的一部分，从骨折的早期开始一直到骨折的痊愈都需要做好骨折的锻炼，骨折的锻炼主要是预防压疮和肌肉萎缩以及肢体功能的下降，此外经过临床的总结发现，适当的进行锻炼有利于促进骨折部位的早日康复。以下专家为大家总结了挂着功能锻炼的注意事项，我们来看一下。

　　1、功能锻炼必须在医务人员指导下进行。

　　2、功能锻炼应根据骨折的稳定程度，可从轻微活动开始逐渐增加活动量和活动时间，动作由易到难，使身体逐渐适应，不能操之过急，同时也要防止有些病人在医务人员正确指导下仍不敢进行锻炼，对这样的病人应作耐心说服工作。

　　3、功能锻炼是为了加速骨折愈合与恢复患肢功能，所以对骨折有利的活动应鼓励病人坚持锻炼，对骨折愈合不利的活动要严加防止，如外展型肱骨外科颈骨折的外展活动，内收型骨折的内收活动，前臂骨折的旋转活动，胫腓骨干骨折的内外旋转活动等都应防止。

　　4、为促进肌力的恢复要进行专门的肌力练习，肌力练习的原则是通过主动运动使肌肉产生适当疲劳，但练习后有充分的休息时间，以补偿练习所引起的消耗。当软弱不能举起患肢时用助力运动，能勉强举起患肢时要作主动运动。肌力练习一天进行一次，运动量较大时，可隔1—2天进行一次。

　　5、助力练习应与关节功能练习配合进行，使关节活动度与肌力平行增长。如果肌力明显落后于关节活动度的恢复，可造成关节不稳，容易引起继发性损伤。

　　专家为大家总结了骨折功能锻炼的五点注意事项，您看完之后希望对您有所帮助。那些长期骨折卧病在床的患者，需要做好床上的锻炼方法，这就要根据自己骨折的实际情况进行治疗，具体的我们应该咨询相关人员进行锻炼，不要私自进行，否则对自己的身体是没有好处的。