乳腺增生不能喝奶茶吗，乳腺增生哪些食物不能碰

　　现代社会中，女性面临的压力不比男人小，要照顾家庭、要工作等等，因为压力的原因，很多女性会出现身体激素水平异常，导致内分泌失调而引发各种疾病，其中最常见的就是乳腺增生，一旦出现乳腺增生后，饮食方面一定得多加注意。那么乳腺增生能不能喝茶，乳腺增生哪些食物不能碰？

　　乳腺增生不能喝茶吗？乳腺增生可以适当喝些红茶，浓度过高的茶最好不要喝，防止加重病情。

　　一、腌制食物：好多女性都喜欢吃腌制的食物，腌制食物盐分都很高，含钠元素比较高，钠元素会让女性体内滞留更多的体液，会增加乳房的不适感，另外腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，因此出现乳腺增生的女性一定要少吃腌制食品和盐分高的食品。

　　二、油腻食物：油腻食物所含脂肪量比较多，一旦摄入油腻的食物过多，不仅增加脂肪的吸收，也会增加激素水平，不利于乳腺增生的康复，患有乳腺增生的女性饮食应以清淡为主，尽量少吃油腻的食物，这样可以降低激素水平，从而保护乳腺，防止乳腺增生的发生。

　　三、含咖啡因的食物：咖啡、可可、巧克力中都含有咖啡因，好多女性喜欢吃这些东西，不过这些食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤是引起乳腺增生的原因之一，因此有乳腺增生的女性最好不要吃含咖啡因的食物，以免加重病情。

　　乳腺增生如果前期不注意，后期很有可能发展为乳腺癌。因此女性要做好预防乳腺增生的工作，养成规律的作息习惯、平时不要生闷气，保持良好的心情，饮食要遵循低脂高纤饮食原则，另外月经紊乱的女性都会出现不同程度的乳腺增生，因此可以通过调理月经预防乳腺增生。