骨折不能吃什么

　　当生活中人们因种种原因导致骨折后，除了及时复位，固定好让期更好恢复外，通常骨折者都会在饮食当中增加营养，以帮助伤骨恢复，不过骨折者要注意，有的食物是不宜吃的，会影响到恢复。下面来看看骨折者的饮食禁忌。对于骨折者来说，饮食上要注意以下方面：

　　一，不要盲目补充钙质，我们也知道钙是构成骨骼重要物质，但并不是说骨折后补钙越多就能加快伤骨愈合，对于长期卧床的骨折病人来说，不但不能加快愈合，而且还会引起血钙增高的潜在危险，还会伴有血磷降低。由于卧床会抑制对钙的吸收和利用，所以骨折病人身体里一般并不缺乏钙质，盲目地补充钙质没什么益处，有时还可能有害。骨折者只要根据病情听从医嘱，做加强功能锻炼和尽早活动就可促进骨对钙的吸收利用，达到更快愈合的作用。

　　二，注意不要多吃肉喝骨头汤，我们知道受损伤后骨的再生，是靠骨膜、骨髓的作用，在增加骨胶原的情况下，骨膜、骨髓才能发挥更好的作用，而肉骨头的成分主要是磷和钙。骨折后大量摄入的话，会增高骨质内无机质成分，从而让骨质内有机质比例失调，对骨折早期愈合有阻碍作用。另外对于肉类，马肉是不可以吃的，一定要注意。

　　三，骨折后注意不要吃不易消化食物，因为骨折后病人的活动受限，很易便秘，尤其是卧床者更易患便秘，因此在食物上要营养丰富，同时要选择易消化能通便的食物，不消化类食物要忌食。建议骨折病人要多吃含纤维素多的蔬菜，另外香蕉、蜂蜜等可助排便，也可适当食用。

　　四，骨折者不要长期服中药，服用不当对愈合也是很不利的，如三七片，在骨折初期服用倒是可以的，可以收缩局部血管，还能缩短凝血时间以及增加凝血酶，但如果骨折整复一周后，这时出血已止，损伤的组织也开始修复了，修复时是需要大量的血液供奕的，这时如果还一直服用三七片的话，好以就会让局部血管收缩，导致血液运行不畅，从而影响愈合。

　　以上就是骨折病人饮食上要注意的，对于不能吃的食物一定不要吃，以防引起其它问题或是影响恢复，另外注意不要偏食，多饮水，按骨折各个恢复时期来调节饮食，这样才能更好的帮助伤骨愈合。