乳腺增生症病因是什么，乳腺增生症怎么预防

　　乳腺增生疾病，主要是指的乳腺上皮和组织纤维增生，造成了乳腺的病变，是女性最常见的乳房疾病，在医学上被称作是乳腺增生症，引起该种疾病的原因是多种多样的。下面小编就为大家详细介绍一下，乳腺增生症病因是什么，这样才能够做好预防工作，远离乳腺增生的危害。

　　不良的生活习惯，是造成乳腺增生症的主要因素之一，比如在平时生活当中，穿过紧的胸罩或者是过紧的内衣，性生活太过于频繁，人工流产的次数太多，女性高龄不孕等等，都是导致乳腺增生症的发病因素，所以要有规律地进行生活，养成科学合理的生活习惯，这样才能够远离乳腺增生症。

　　第二种因素就是内分泌失调，体内黄体素分泌减少，月经不调以及软巢发育不健全，甲状腺疾病及肝功能障碍，都会导致乳腺增生的发病，所以对于身体上的任何病因，都应该做到早发现早治疗，定期的去检查身体，能够及时发现身体上的一些问题，避免乳腺增生症的产生。

　　近年来乳腺增生的高发病率令我们引起了重视，这个日常的情绪有很大的联系，过于紧张的精神状态，情绪激动，以及经常性的熬夜，睡眠不足等等，都是导致乳腺增生的主要因素，所以在生活当中要学会调节心态，及时释放生活以及工作当中带来的压力，注重劳逸结合，养成早睡早起的好习惯。

　　通过上述对于乳腺增生症病因是什么做出的解答，建议患者平时要注意饮食均衡，营养多元化，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时补充身体所需要的维生素以及矿物质，这样才能够养成科学合理的生活习惯，平时适当的做一些运动，能够增强身体的抗病能力，能够有效的预防疾病复发。