怎样才能知道自己是否患了乳腺增生

　　乳腺增生在女性身上特别常见，它更多见于已婚女性，现在已成为威胁广大女性身体健康的一大疾病。如果不及时防范、治疗，会进一步发展为乳腺癌。所以，在日常生活中，广大女性要注意多了解乳腺知识，注意自我检查，积极防范乳腺增生疾病。

　　近年来，尽管乳腺增生在诊断水平上有所提高，检查手段也日趋完善，但现代化工业的高速发展，对人类自然环境的破坏也愈来愈严重，当今社会生活节奏的加快，传统观念的更新，竞争意识增强，生活条件、生活水平的提高，高糖、高脂肪、高蛋白的饮食结构的改变；另外面临社会深化改革、企业竞争上岗，当妇女在工作和生活中不适应时难免发生各种矛盾及不遂意之事，由此而产生的心理矛盾，紧张情绪或精神苦闷、抑郁，特别是妇女肩负职业工作和家务重任、夫妻生活不和谐，缺乏感情，还有一些妇女在工作和生活中遇到有突发情况，精神受到强大刺激或创伤时，日久必然会给广大妇女的安乐生活和身体健康带来极大危害，所以说乳腺增生也是一种身心疾病，这是因为心理、社会、精神因素都可以影响体内五脏六腑，内分泌系统；脏腑气机的变化是情志发生的基础，若情志过激，超过了五脏六腑系统的调节功能，五脏之间相对平衡的关系被打破，气机紊乱，即而导致体内内分泌失调。

　　乳腺增生病正是由于以上的这些病因而导致的。主要是导致妇女体内内分泌雌孕激素水平的失调，一般多在月经来潮前十天左右开始，由于此时体内雌激素分泌过剩，而对乳房腺体进行长期不良刺激而引起乳腺组织异常增生胀大，所以大多数患者都有一个相同的症状，就是来月经前10天左右开始，乳房出现胀痛，肿块也较前变硬增大，月经过后胀痛即可逐渐缓解甚至消失，还有一部分患者出现刺痛，针扎样疼痛，甚至疼痛可放射到腋下和肩背部、这就是乳腺增生表现的有规津的典型的周期性疼痛症状，其次是乳房出现包块，一般乳腺增生的肿块有片状，块状、结节状及条索状，并且伴有触痛感，同时还有一部分患者伴有乳头溢液，溢液的颜色有白色、淡黄色、血色。有时溢液是挤出来的，有的是自溢性；其它症状伴有月经不调、失眠多梦、心烦胸闷、食欲不振还有30%的患者同时还伴有便秘。

　　以上自我检查乳腺增生的方法女性朋友要谨记，在生活中，也要注意多发现。如果在不经意间，触摸到乳房部位周围有硬块，并感觉有以上任何症状，乳腺增生即可获得初步诊断。女性朋友们则请及时就医，尽快确诊，以便尽早治疗。