女性乳腺增生怎么办

　　乳腺增生是女性比较常见的比较容易得的一种乳腺方面的病症。好发于成年女性、一般在25岁到40岁之间的女性身上比较常见，近年来，发病率也是越来越高。乳腺增生就是指乳方内部里乳腺上皮和纤维组织增大、增厚的一种表现。

　　1、首先了解乳腺增生的症状，一般人在大多数的初期没有任何症状，也不痛也不痒。症状严重时，用手碰触会感觉到乳方内部有肿块、肿块大小不一、质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。尤其是一些女性在月经前会出现疼痛感。如果女性朋友在平时生气时，疼痛感会有加剧。月经后，疼痛会减少，或者随之消失。

　　2、目前医学上对于乳腺增生没有确切的因素表现是由哪些原因引起的。医学上有些人认为，患者本身可能黄体素减少、雌激素相对分泌过多，可能是引起乳腺增生的原因。大多数认为，乳腺增生可能和女性本身的生活环境有关，比如一些妇性容易过度劳累、还有一些女性经常爱生气、还有一些女性可能内分泌失调。这些都是造成女性乳腺增生的原因。研究表明，女性有过哺乳情况的一般较不容易乳腺增生，反尔是没有哺乳过的女性较容易乳腺增生。

　　3、乳腺增生目前来说没有特别的治疗方法，可以去医院根据病症情况来选择方法治疗。现在有两种方法，一般就是中医方法、通过调理五脏六腹、达到内火消退，从尔达到活血化瘀，疏通乳络，使病症痊愈。另外一种方法就是食物疗法，改变体内的酸性环境，多吃碱性的食物。改善体质，身体自然就会变好，乳腺增生也就随之消失。

　　最后，广大女性朋友们，在平时一定要保持良好的生活习惯、多吃蔬菜、水果、多吃碱性的食物、多喝水、不要劳累到。在平时的时侯，也要尽量控制算自己的情绪，不要有大的情绪波动、避免生气，这样才能避免乳腺增生的发生。