乳腺增生如何食疗调养？

　　乳腺疾病严重威胁着女性健康，其中乳腺增生就这个疾病最为常见，患上之后女性乳腺会出现红肿、肿块等，此时应该重视治疗的工作，当然还可以使用食疗进行辅助治疗调养，下面主要给大家介绍的就是乳腺增生如何食疗调养？

　　1、肉苁蓉归芍蜜饮。肉苁蓉归芍蜜饮就是一种女性乳腺增生食疗调养方法，服用之后是可以帮助女性缓解乳腺增生疾病症状的，所需原料为柴胡、赤芍、肉苁蓉、金橘叶、归、半夏。具体制作方法上就是将以上材料整理干净去掉杂质，主要还应该使用水清洗干净，洗净之后晾晒切碎。等一切准备完成之后把材料们下入砂锅中开火煮上，然后趁热服用，上午、下午分别服用一次。

　　2、香附路路通蜜饮。香附路路通蜜饮服用之后对于调理乳腺增生也是可以起到一定作用的，所需材料为香附、路路通、金橘叶、郁金等，制作方法上就是以上材料清洗干净后下入锅中，煮好后用干净纱布过滤掉残渣，需注意的就是汤汁温热时服用最佳，为了口感还可以加入蜂蜜，一般也是上午和下午分别服用一次。

　　3、金橘叶茶。金橘叶茶也是很多乳腺增生女性使用到的食疗方法，所需材料很简单就是金橘叶，方法就是金橘叶加适量清水煮半个小时，作为茶饮，早、晚各服用一次即可，当然想要起到效果的话，还是应该长期服用，这样效果才会更好的。

　　另外乳腺增生女性患上在日常饮食上还需要多吃些富含丰富纤维素的水果蔬菜，都吃这些均是可以帮助身体降低激素水平，因此有助于治疗乳腺增生，当然除了日常饮食之外，女性还需要注意的就是保持一份乐观积极的心态。