70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，解读乳腺增生

　　由于现如今的生活环境，在生活中有很大一部分的女性，会患有乳腺增生，患有率会在70%到80之间，这种数据表明，基本上一百个女性当中就会有70到80个女性患有乳腺增生这种疾病，那么我们现在就需要为大家具体了解一下乳腺曾生的症状，以及预防的策略。

　　乳腺增生是一种妇科疾病，这种疾病的发病率在乳腺疾病的首位，近些年来该病的发病率，逐渐呈上升趋势，年龄也越来越年轻化，从青春期到中年期的女性，都有患有乳腺增生的人群，所以对于乳腺增生期的种疾病，我们需要特别的关注一下，那么乳腺增生的前期表现为乳房胀痛，有时疼痛会波及到背部，在乳房疼痛逐渐自行缓解后，仅能触碰到乳腺有些增厚，并无明显现象，这些是生理现象改变而产生的因素，所以要想确定自己是不是患有了乳腺增生，还是需要到医院去做一个详细的检查，来加以确定的。

　　接着我们来了解一下患有乳腺增生的女性应该注意什么，首先需要注意的就是，少喝一些咖啡和酒，因为这些食物当中含有较多的黄嘌呤，这种物质特别容易让乳腺增生疾病病发，因此，女性朋友们最好不要喝酒和喝咖啡。接着就是少吃辛辣刺激性的食物，像韭菜，蒜，辣椒，花椒这些食物就要注意了，不能多吃，避免会刺激加重乳腺增生的病情，在了解了这些方法之后，女性要想预防乳腺增生最好的方法，就是定期去医院做体检。

　　希望女性在了解了乳腺增生，这种疾病后可以知道乳腺曾生会给我们身体带来哪些伤害，从而做好预防的准备，毕竟近年来女性患有乳腺增生的概率越来越高，所以女性要特别关注这种疾病，以免我们变成乳腺增生100人当中的80人。